Das Läuferknie ist ein stechender Schmerz im Kniegelenk oder an der Außenseite des Kniegelenks, welcher vor allem bei Lauf- oder Leistungssportlern vorkommt, aber auch bei allen anderen Sportlern und Menschen mit O-Beinen beobachtet werden kann. Auf dieser Ratgeber-Seite erklären wir Ihnen in 3 Schritten, was ein Läuferknie denn überhaupt genau ist. wie dieses Schmerzsyndrom entstehen kann und allen voran, wie Sie es selbst und auf natürliche Weise - so wie von Ärzten empfohlen - mit Dehnübungen und Tapen therapieren und behandeln können.
Ein Läuferknie ist ein stechender Schmerz im Kniegelenk oder an der Außenseite des Kniegelenks, der vor allem bei Lauf- oder Leistungssportlern vorkommt, aber eigentlich jeden treffen kann. Das Schmerzsydrom stört vor allem natürlich beim Sport, aber auch beim einfachen Laufen, Treppensteigen oder auch nur beim Abwinkeln und Bewegen des Bewegungsapparates. Das Läuferknie kann auf natürliche Weise durch Tapen und Dehnübungen behandeln werden. Auf dieser Seite stellen wir Ihnen einige spezielle Übungen vor, mit denen Sie das Schmerzsydrom behandeln oder ihm vorbeugen können.
